I mitten på veckan

Jag hade ett nytt anfall igår men det var inte alls lika långt och smärtsamt som tidigare utan det var nog mer en reaktion från gallblåsan så jag hoppas att det börjar ge med sig lite nu. Kanske har gallblåsan börjat vänja sig lite vid vanlig mat. Idag har jag ätit några köttbullar och lite lite makaroner och morötter till lunch. Resten av dagen har det varit pulver eftersom jag inte har haft tid att äta något annat. Idag har jag inga som helst känningar i gallan.

I morgon ska jag återigen prova att äta ett mellanmål kl. 15 som består av lite filmjölk och banan. Ska bli intressant att se om det fungerar bra i morgon också.

Nu är det en vecka kvar tills jag sitter på planet till Storbritannien med eleverna. Jag hoppas innerligt att jag kan följa med och att jag inte ska behöva ställa in resan. På torsdag i nästa vecka vet jag när jag har gjort mitt ultraljud.

The Terminal

Placerade just en av mina favoritfilmer i DVD-spelaren. Jag såg The Terminal första gången på ett flygplan på väg någonstans. Jag vet att jag och min syster tyckte den var jättedålig. Sen gick det något år och jag började se den igen när den gick på TV och blev helt fast. Det är en fantastisk historia om en man från ett land som hamnar i inbördeskrig under hans flygresa till New York. När han anländer till New York är han inte medborgare i något land och kan därmed inte beviljas visum till USA. I filmen får man följa hans anpassning till livet på flygplatsen. Låter som en riktigt usel handling men den är fenomenal. Att det sen är Tom Hanks som spelar huvudrollen gör den ännu bättre. Om ni inte sett den så se den och har ni ratat den tidigare så ge den en ny chans.

Vägning efter 8 veckor

Idag var det dags för vägning igen. Mitt stora försök till att börja äta mer riktig mat går ju inte så jättebra. Jag kämpar för fullt med att trappa upp men det går ju som bekant inte så bra. Det blir ett mål mat om dagen just nu. Ska försöka trappa upp lite mer.

Jag är nöjd med veckans vägning. Nu har det totalt blivit 10,6 kg. Kul att passera 10 kg även om jag har lika mycket kvar.

Mår inte så bra

Det är ju lite typiskt att precis när jag skrev förra inlägget och allt gick så bra så kommer ett nytt bakslag. I söndags hade jag ett nytt gallstensanfall och det känns just nu som om det är svårt att veta vad jag kan äta eller inte. Jag kan ju inte leva på kokt torsk med kokta morötter till varje mål. Någon läsare som har något tips?

Igår ringde jag till Sophiahemmet och min remiss har kommit fram så jag fick en tid redan i nästa vecka. Det är skönt. Problemet som uppstår är att om det skulle vara något akut så blir det trassligt med min planerade resa som avreser dagen efter läkarbesöket. Jag ska idag söka upp min chef så vi kan diskutera hur vi ska göra.

För att ytterligare ställa till det så har jag blivit förkyld igen. En olycka kommer sällan ensam heter det ju. Mitt immunförsvar verkar vara på botten just nu.

Det blev ett väldigt negativt inlägg men för att se det från den ljusa sidan. Det kan bara bli bättre just nu eftersom jag redan är så långt ner mot botten :)

Upptrappning

Jag håller ju som bekant på med upptrappning av min pulverdiet just nu och det går riktigt bra. Det gäller att ha en balans så att man inte går upp något igen. Än så länge går det bra. Jag fortsätter neråt i vikt men jag känner fortfarande av gallan lite men jag har inte fått några fler anfall sen i tisdags. Jag hoppas att jag slipper fler anfall nu.

Idag har jag pysslat lite här hemma och rättat lite prov. I morgon tänkte jag åka och träna på morgonen. Det är skönt att träna på söndagar för då slipper jag stressa iväg på måndagskvällen efter jobbet.

Vägning efter 7 veckor

Nu har jag börjat trappa upp sakta men säkert. Det har resulterat i 2 stycken nya gallstensanfall. Inte roligt alls. Idag har jag än så länge klarat mig. Snälla håll tummarna att jag ska få en lugn natt :)

Vågen minskar inte så mycket just nu men jag är nöjd att den går nedåt och inte uppåt eftersom det är vanligt när man börjar äta vanlig mat. Totalt har jag nu tappat 9,5 kg. Snart är det hela 10 kg som har försvunnit. Jag längtar tills den dagen :D

Idag var jag på vårdcentralen och trodde att jag skulle få göra en ultraljudsundersökning på gallblåsan men det visade sig att det inte fanns någon utrustning för det där (de kunde inte ha sagt det när jag kom med min remiss (?)) Jag ska nu få en ny remiss till Sophiahemmet. Jag hoppas att det inte kommer att dröja så värst länge i alla fall innan jag får göra ett ultraljud. Vill ju gärna veta om det finns stenar eller inte och om det blir operation.

Nobelmuseet

Ikväll var jag och mina kollegor inbjudna till nobelmuseets lärarkväll. De startar nu en ny utställning som handlar om Marie Curie. det var riktigt bra föreläsningar och utställningen var fin även om jag alltid förundras över hur litet nobelmuseet faktiskt är. Nu återstår bara att fundera på om det är något för våra elever.

Lördag

Idag har jag haft en lugn dag. Tog en promenad i solen och sen har jag pysslat lite här hemma. Eftersom jag inte har varit hemma så många kvällar de senaste veckorna så hinner jag inte ordna så mycket hemma. Jag hinner visserligen inte heller stöka till något så det går väl jämnt ut :D

Imorgon ska jag åka och träna på förmiddagen för på måndag hinner jag inte träna eftersom jag ska iväg på fortbildning med kollegorna efter jobbet.

Vägning efter 6 veckor

Nu har halva tiden gått! Tänk att det är 6 veckor sedan jag åt min första pulvermåltid. Tiden rusar iväg och jag upplever inte att det är speciellt jobbigt, bara enformigt. Jag har hittills gått ned 8,8 kg och känner mig väldigt nöjd. Jag kommer dock inte att nå de 18 kg som jag och coachen satte upp som mål efter 12 veckor pga min kommande Englandsresa med skolan.

Idag ska jag träna och sen träffa min coach för ett individuellt samtal. Vi ska nu diskutera hur jag ska göra med upptrappningen inför Englandsresan. Jag kommer troligtvis inte att kunna äta något pulver alls i England eftersom resan är med elever men vi får se vad vi hittar för lösning. Jag kommer i alla fall ta med mig pulver i fall att jag får tillfälle att äta det.

Idag fyller pappa år så efter träningen ska jag hem till mina föräldrar. Det blir dock ingen tårta för min del men det gör inte så mycket. Roligt att träffas allihop ändå.

Träning

Ny vecka och nya tag!

Jag började veckan med att åka direkt efter jobbet och träna. Det är så skönt med träningen och jag blir mycket piggare. Idag var jag dessutom hemma kvart i sju så då känns det inte som att hela kvällen går åt. Nu gäller det att skapa rutiner så att jag kan fortsätta träna i resten av mitt liv även när den här dieten tar slut.

En ledig dag med JAVA

Nu är helgen snart slut. Igår kväll öppnade jag min nyinköpta JAVA-bok och tänkte börja knacka lite kod  :D Efter tre timmar hade jag äntligen fått det installerade Java-programmet att fungera. Då var klockan redan halv 12 så det blev inget programmerande. I morse satte jag igång lite smått i alla fall och det här var ju riktigt roligt. Snacka om tillfredsställande när man ser att det blir precis så som man tänkt sig eller rättare sagt som författaren tänkt sig.

Ska bli kul att fortsätta på det här nya projektet när tiden finns men det kommer ta lång tid innan jag har lärt mig alla kommandon utantill.

Lördagsstädning

Idag var det då dags för städning eftersom det inte blev av förra helgen. Jag började dagen med en tripp in till stan för att träna. Känns superbra att kunna träna nu igen efter förkylningen. Har känt mig riktigt pigg idag.

När jag kom hem åt jag lunch och sen städade jag hela lägenheten. Det är jätteskönt att det äntligen är gjort. Nu sitter jag och tittar på finnkampen i väntan på att regnet ska upphöra i New York så att US Open tennisen kan starta. Förhoppningsvis kommer de igång lite senare.

Sebraciklidernas yngel

Måste uppdatera er om hur det går för mitt sebraciklidpar. De är exemplariska föräldrar. Först vaktade de äggen och sedan ynglen när de låg på botten i en liten hög. Nu har de tagit över halva akvariet och ynglena är nu simkunniga.

Det är svårt att räkna dem men ca 25 st är det nog. Jag har flyttat tre stycken till ett yngelakvarium men jag vet inte om de hade mått bättre med föräldrarna. Får avvakta och se.

Svårt att fota men ni får en lite suddig bild.

Jönssonligen kommer tillbaka?

Läste just i Expressen att de ska göra tre nya Jönssonliganfilmen. Jag gillar Jönssonligan. Det är svensk kultur. Problemet med de nya filmerna är att de ska byta ut samtliga skådisar och eventuellt karaktärerna. Hmm, då tycker inte jag att det är Jönssonligan längre. Varför anstränga sig att göra nya filmer om man ändå inte kan använda de gamla karaktärerna och skådisarna? Det är ju Ekman, Brunnberg och Gustafson som är jönssonligan.

Fredag

Nu är det äntligen fredag och jag tillbringar första kvällen hemma på hela veckan. Det har varit en hektisk vecka med två pluggkvällar matte, ett föräldramöte och en gruppträff på Itrim. Tro inte att jag åkte direkt hem från jobbet idag heller utan jag styrde kosan mot stan där jag träffade syrran och Julia och vi handlade lite födelsedagspresenter till pappa som fyller år på onsdag.

När syrran åkte hem begav jag mig iväg till andra butiker och handlade en födelsedagspresent till mamma, en julklapp till Julia och en födelsedagspresent till syrrans sambo (det är bara ett halvår kvar :D). Jag köpte också en bok i programmering i JAVA som jag ska försöka lära mig. Skulle verkligen vilja kunna programmera lite grann.

I helgen blir det troligtvis träning imorgon samt städning. Jag skulle ha städat förra helgen men då kom besöket på akuten ivägen och sen har det inte blivit av. I helgen är det dags att sätta fart.

Vägning efter 5 veckor

Den sista veckan har ju som sagt inte varit den bästa av mina viktminskningsveckor men så länge det visar minus på vågen så är jag glad. Jag hade gärna sett ett större minus för att vara helt nöjd men det är möjligt att det släpper nu den här veckan som kommer istället.

Hur fungerar tidsangivelsen?

Hmm, igår kväll skrev jag ett blogginlägg om veckans vägning mm och valde att inte publicera det direkt utan satte ett klockslag (22:38) när det skulle publiceras. Nu när jag går in och tittar så finns det fortfarande inte där. Samma sak hände förra gången jag gjorde detta. Då dök inlägget upp långt senare.

Någon läsare som vet hur det fungerar?

Min frukost

Cyklister tror att de äger trafiken

Idag när jag skulle hem efter träningen kom jag i argumentation med en cyklist. Jag körde i typ 10 km/h fram mot en korsning där det är en cykelbana. Jag såg inte cyklisten som kom men jag är ganska säker på att jag kom "långt" innan honom. Han svänger runt min bil och placerar sig framför motorhuven. Samtidigt försöker en buss svänga in på parkeringen men jag kan ju inte flytta mig för att det står en cyklist framför min bil och håller händerna på motorhuven. Han skriker och gormar ett tag och när han tystnar säger jag att jag inte såg honom och att jag är ledsen om det ställde till besvär för honom att köra runt min bil. Han gormar lite till och avslutar med att jag borde få indraget körkort. Jag väljer att inte svara och han cyklar iväg. Ibland är det bättre att bara tiga även om jag hade velat slänga något fult ord i ansiktet på honom.

I Stockholm verkar cyklisterna tro att de
1. Är odödliga
2. Inte behöva följa trafikreglerna
3. Kan bete sig hur som helst mot biltrafikanter

Var bara tvungen att avreagera mig lite :D

Snart fem veckor

I morgon har det gått fem veckor sen jag började min resa mot en lättare framtid. Den här veckan kommer inte att ge lika stora utslag som tidigare veckor med tanke på min uteblivna träning på grund av förkylningen samt att min resa till akuten har lett till att kroppen inte är så sugen på att släppa ifrån sig fler kilon just nu. Den viktiga lärdomen är dock att inte ge upp. Det kommer motgångar i livet och just nu har jag upplevt en under veckan som gått men nu är det bara att ta nya tag.

I morgon ska jag träna innan det är gruppmöte nummer 2 på Itrim. Jag hoppas att jag orkar träna ordentligt men jag är fortfarande lite förkyld så det är bäst att jag tar det lite lugnt.

Akuten

Ledsen att jag inte uppdaterat bloggen de senaste dagarna. Jag har dock haft lite annat för mig. I fredags åt jag lunch på jobbet. Jag tyckte inte att jag åt extremt mycket eller något annat konstigt men igår hade jag definitivt inte en rolig dag med två stycken gallstensanfall. Det slutade i alla fall på Danderyds kirurgakut där jag tillbringade sex timmar i natt. Nu mår jag jättebra och jag behöver inte sluta med dieten däremot ska jag på ett ultraljud om några veckor för att kolla om det finns några gallstenar kvar.

Jag fick ju i alla fall åka ambulans för första gången vilket kändes urfånigt eftersom anfallet var över när ambulansen väl kom. Jag och sköterskan hade dock ett trevligt samtal på vägen in till akuten :D

Fotboll och Friidrotts-VM

Sitter just nu och tittar på fotbollen på TV4. Än står det 0-0 men jag hoppas att Sverige vinner det här så vi har chans att gå till EM. De sista dagarna har det blivit mycket sport. Inspelningar hela nätterna och förmiddagarna för att sedan försöka hinna se ikapp på friidrotten. Sverige har ju inga egentliga medaljhopp den här gången men man kan ju alltid hoppas att någon ska skrälla. Tror att det är störst chans att Christian Olsson tar medalj. På söndag är det slut och då vet vi om Sverige gjort ett av sina sämsta mästerskap hittills. Tänk när vi hade Kluft, Holm, Olsson, Kallur och Bergkvist för några år sedan. Då var det goda tider för svensk friidrott.

Nu blir det lite slappande framför Zlatan och co.

IKEA

Idag efter jobbet åkte jag till IKEA för att handla en Benno CD-pelare. Jag har redan två stycken men de börjat bli överfulla. Den bästa dagen att åka till IKEA är definitivt fredagkväll. Det var jättelite folk och jag kunde strosa runt utan att behöva kryssa mellan en massa människor.

Nu är den monterad och placerad på sin plats så imorgon ska jag fylla den.

Fotografier

Jag har skapat en ny sida på bloggen som ni hittar under bloggens rubrik. Tanken är att jag ska ladda upp mina fotografier där och dela med mig till er läsare.

Trådlöst

Sitter just nu och lyssnar på en podcast på Itunes. Det är en kompis till mig som tillsammans med två andra killar spelar in en podcast varje vecka och lägger upp på Itunes. Det är helt gratis att lyssna och jag tycker den är riktigt bra och underhållande. Väldigt aktuella ämnen som diskuteras. Nu är ju jag lite partisk eftersom jag känner en av grabbarna och jag kan verkligen se honom framför mig när jag hör på programmet. Allt han säger är så typiskt honom. Gå gärna in och lyssna om ni är intresserade. Senaste avsnittet handlade om film.

Trådlöst med Fredrik, Niklas och Richard