Den sista veckan har ju som sagt inte varit den bästa av mina viktminskningsveckor men så länge det visar minus på vågen så är jag glad. Jag hade gärna sett ett större minus för att vara helt nöjd men det är möjligt att det släpper nu den här veckan som kommer istället.
Ju längre tiden går, ju mindre går man ned. Har man dessutom stor viktminskning som går snabbt i början, så kan det bli jättesegt när det knappt händer något på flera veckor.
SvaraRaderaKroppen är byggd så att den behöver tid att hinna med och när man går ned så mycket i början så behöver den lite återhämtning. Äter man dessutom väldigt lite(såsom pulverdieter och liknande) så ställer den även om sig på att förbränna så lite som möjligt för att spara det den får.
Tycker som du skriver att du ska vara jättenöjd så länge det går ned, sen om det är -1 eller -0,1, det spelar ingen roll.
Du kämpar på bra! :)